Health Care: आजकल तेजी बढ़ रहा IVF का बिजनेस, इन कारणों से पुरुष और महिला में बढ़ती इनफर्टिलिटी, जाने दूर करने के उपाय
Health Care: वर्तमान समय में इन-विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) का बिजनेस तेजी से बढ़ रहा है। इसका प्रमुख कारण पुरुष और महिलाओं में बढ़ती इनफर्टिलिटी (बांझपन) की समस्या है। आजकल, जीवनशैली में हुए परिवर्तनों और अन्य कारकों के चलते इनफर्टिलिटी के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। यहां हम जानेंगे कि आखिरकार क्यों बढ़ रहा है IVF का बिजनेस और इस समस्या को दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है।
पुरुष और महिला में इनफर्टिलिटी के 10 कारण
जीवनशैली और तनाव: आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बढ़ता तनाव इनफर्टिलिटी का एक बड़ा कारण है। अधिक काम का दबाव, पारिवारिक तनाव और व्यक्तिगत समस्याएं प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती हैं।
अस्वास्थ्यकर खानपान: जंक फूड, असंतुलित आहार, और पौष्टिक तत्वों की कमी से शरीर की प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
अत्यधिक वजन: मोटापा और अत्यधिक वजन भी इनफर्टिलिटी के मुख्य कारणों में से एक है। अधिक वजन होने से हार्मोनल असंतुलन उत्पन्न होता है जिससे प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है।
धूम्रपान और शराब: धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन प्रजनन क्षमता को कम करता है। इनसे शरीर में विषाक्त पदार्थ बढ़ जाते हैं जो प्रजनन तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं।
उम्र का बढ़ना: उम्र के बढ़ने के साथ-साथ प्रजनन क्षमता में कमी आती है। महिलाएं 35 वर्ष की उम्र के बाद गर्भधारण की कठिनाई का सामना करती हैं।
हार्मोनल असंतुलन: महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन की समस्या भी इनफर्टिलिटी का कारण बनती है।
अनुवांशिक समस्याएं: कुछ मामलों में, अनुवांशिक कारणों से भी इनफर्टिलिटी होती है। परिवार में किसी सदस्य को इस प्रकार की समस्या होने पर अन्य सदस्य भी प्रभावित हो सकते हैं।
प्रदूषण: पर्यावरण में बढ़ता प्रदूषण भी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। विषैले पदार्थों का शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
अधिक एक्सरसाइज: अत्यधिक शारीरिक व्यायाम भी इनफर्टिलिटी का कारण बन सकता है। इससे शरीर में अत्यधिक तनाव उत्पन्न होता है जिससे हार्मोनल असंतुलन होता है।
बीमारियां और संक्रमण: कुछ बीमारियां जैसे एंडोमेट्रियोसिस, थाइरॉइड, और यौन संचारित रोग भी इनफर्टिलिटी का कारण बनते हैं।
इनफर्टिलिटी को दूर करने के उपाय
स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और पर्याप्त नींद से शरीर की प्रजनन क्षमता बढ़ाई जा सकती है।
धूम्रपान और शराब का त्याग करें: धूम्रपान और शराब से दूर रहकर शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
तनाव को नियंत्रित करें: ध्यान, योग, और प्राणायाम जैसी तकनीकों से तनाव को नियंत्रित किया जा सकता है।
नियमित स्वास्थ्य जांच: समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराने से किसी भी प्रकार की समस्या का समय रहते पता लगाया जा सकता है और उसका समाधान किया जा सकता है।
वजन नियंत्रित रखें: स्वस्थ वजन बनाए रखने से हार्मोनल संतुलन ठीक रहता है और प्रजनन क्षमता बेहतर होती है।
पोषक तत्वों का सेवन: विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर आहार लेने से शरीर की प्रजनन क्षमता को बढ़ावा मिलता है।
योग और ध्यान करें: योग और ध्यान से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है जिससे प्रजनन क्षमता में वृद्धि होती है।
डॉक्टर की सलाह लें: किसी भी प्रकार की समस्या होने पर विशेषज्ञ से सलाह लेना आवश्यक है। समय पर इलाज से समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है।
दवाओं का सावधानी से उपयोग करें: कुछ दवाएं प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए दवाओं का सेवन विशेषज्ञ की सलाह से ही करें।
प्राकृतिक उपचार अपनाएं: आयुर्वेद, होम्योपैथी, और अन्य प्राकृतिक उपचार भी इनफर्टिलिटी को दूर करने में सहायक हो सकते हैं।
इन उपायों को अपनाकर और स्वस्थ जीवनशैली जीकर इनफर्टिलिटी की समस्या को कम किया जा सकता है। IVF जैसी तकनीकें उन लोगों के लिए सहायक होती हैं जो प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में असमर्थ होते हैं। किन्तु, स्वस्थ जीवनशैली से इस समस्या को प्रारंभ में ही रोका जा सकता है।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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