Skin Care: ग्लोइंग स्किन के लिए चावल का पानी बेहद फायदेमंद, जाने उपयोग करने के तऱीके

 

Skin Care: ग्लोइंग स्किन की चाहत हर किसी को होती है और इसके लिए कई घरेलू नुस्खे आजमाए जाते हैं। इनमें से एक प्रभावी और आसान उपाय है चावल का पानी। चावल के पानी में विटामिन्स, फाइबर, और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो न केवल सेहत के लिए बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। चलिए जानते हैं ब्यूटी एक्सपर्ट अनुराग से कि कैसे चावल का पानी चेहरे पर लगाएं और इसके क्या-क्या फायदे हैं।

चावल का पानी चेहरे पर कैसे लगाएं

चावल का पानी चेहरे पर लगाने के कई तरीके हैं। सबसे सरल तरीका यह है कि चावल का पानी लें और उसमें रूई भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसके अलावा, चावल के पानी में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है। इसे कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। इससे आपका चेहरा ग्लो करेगा और स्किन अंदर से साफ हो जाएगी।

ग्लोइंग स्किन के लिए चावल का पानी

चावल के पानी से चेहरा धोने पर स्किन में नेचुरल ग्लो आता है। इसमें मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट चेहरे को प्राकृतिक तरीके से साफ करते हैं। रोजाना चावल के पानी का इस्तेमाल करने से स्किन हेल्दी और चमकदार बनती है। इसका नियमित उपयोग त्वचा को हाइड्रेट रखता है और उसे नरिश करता है।

स्किन का रंग निखारने में

चावल के पानी में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो चेहरे के काले धब्बों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। इसके साथ ही, यह त्वचा को गहराई से साफ करता है और उसे एकसार बनाता है। खूबसूरत और साफ-सुथरी स्किन पाने के लिए चावल का पानी बेहद लाभदायक है।

झुर्रियां कम करने में

चावल के पानी में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं जो स्किन में कोलेजन को बूस्ट करते हैं। यह त्वचा में नमी बनाए रखता है और झुर्रियों को कम करता है। अगर आप अपनी त्वचा को यंग और फ्रेश बनाए रखना चाहते हैं, तो रोजाना चावल के पानी का उपयोग करें। यह त्वचा की इलास्टिसिटी को बढ़ाता है और उसे टाइट और स्मूद बनाता है।

उपयोग के अन्य तरीके

1. टोनर के रूप में: चावल के पानी को स्प्रे बोतल में भरकर टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे चेहरे पर स्प्रे करें और हल्के हाथों से थपथपाएं।
2. फेस पैक: चावल के पानी में बेसन, हल्दी, या एलोवेरा जेल मिलाकर फेस पैक तैयार किया जा सकता है। इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।
3. स्क्रब: चावल के पानी में चावल का आटा मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और फिर धो लें। यह डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है।

चावल का पानी एक प्राकृतिक और सस्ता उपाय है जो त्वचा की कई समस्याओं का समाधान कर सकता है। इसका नियमित उपयोग स्किन को ग्लोइंग, साफ, और यंग बनाए रखने में मदद करता है। अगर आप भी ग्लोइंग और हेल्दी स्किन चाहते हैं, तो आज ही चावल का पानी अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करें।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा विशेषज्ञों से सलाह लें।